Eugene Gendlin (ur. 1926) był przez pewien okres czasu bliskim współpracownikiem Carla Rogersa a w latach 60tych XX wieku wypracował na bazie dorobku Rogersa własną metodę terapii opartej na doświadczeniu. Swoją koncepcję 'focusingu' (skupianie, fokusing) Gendlin zaproponował jako rozszerzenie terapii skoncentrowanej na kliencie. Według Gendlina zmiana w procesie terapii zachodzi tylko wtedy, gdy poziom doświadczania u klienta w danej chwili jest wysoki co znajduje swoje odzwierciedlenie w specyficznych odczuciach cielesnych. Pacjenci odnoszą sukces jeśli intuicyjnie dokonują pewnej 'pracy wewnętrznej'. Umiejętność 'skupiania' pozwala być w kontakcie ze szczególną cielesną świadomością. Tej umiejętności można się świadomie uczyć. 'Skupianie' to procedura, która pozwalana na dotarcie do najgłębszego poziomu doświadczeń i na odkrywanie nowych znaczeń. Focusing nie jest całościowym systemem terapeutycznym a pewnym narzędziem, które może być uzupełnieniem warsztatu pracy terapeuty skoncentrowanego na osobie lub innej terapii odwołującej się do doświadczenia. Rogers w swojej koncepcji terapii skoncentrowanej na osobie zwracał uwagę na znaczenie fenomenologicznego świata klienta i przywiązywał uwagę do pracy z uczuciami. Gendlin zajął się specyficznym zakresem subiektywnego doświadczenia pojawiającym się na styku znanego i nieznanego. O ile to co przeżywamy i potrafimy określić jako nasze uczucia, myśli, wspomnienia, doświadczenia cielesne należy do obszaru znanego (rozpoznajemy je, wiemy kiedy jesteśmy smutni, zezłoszczeni, kiedy nas coś boli, jesteśmy świadomi swoich wspomnień czy marzeń ), to utrzymywanie uwagi na granicy świadomości pozwala doświadczyć kontaktu z nieznanym, niejasnym odczuciem, nieuchwytnym 'felt sensem' ( doznania odczuwane, znaczenie odczuciowe -trudno znaleźć odpowiednik w polskim języku dla tego terminu) czyli bardziej głębokimi doznaniami, które dopiero wyłaniają się w świadomości.
-Felt sense powstaje na pograniczu nieświadomego i świadomego
-Felt sense ma początkowo jakość czegoś niesprecyzowanego, nieklarownego.
-Felt sense jest doświadczeniem cielesnym, nie jest to proces mentalny a fizyczny
-Felt sense jest doświadczeniem całościowym
-Felt sense odkrywa się stopniowo przechodząc kolejne etapy

Zadaniem terapeuty jest odnalezienie odpowiednich słów, zwrotów, obrazów - które będą tzw.uchwytami dla doświadczenia 'felt sense'. Klient w trakcie sesji focusingu sprawdza wielokrotnie które uchwyty rezonują z jego 'felt sense', kiedy odnajdzie już najlepiej pasujące do swojego odczucia słowo, zwrot czy wobrażenie , próbuje rozwijać dalej to wewnętrzne doświadczenie i poszukuje jego znaczenia w swoim życiu wchodząc z nim w wewnętrzny dialog.

Źródła:

The Focusing Institute -strona www: www.focusing.org

Eugene T.Gendlin, "Focusing -oriented psychotherapy", The Guilford Press 1996

Eugene T. Gendlin, "Experiencing and the Creation of Meaning", Northwestern University Press 1997

Brian Thorne, "Carl Rogers", GWP 2006

Dave Mearns, Brian Thorne, "Terapia skoncentrowana na osobie", WUJ 2010

A.U. (grudzień 2011)